Cuprins
- Retragerea: frontiera finală
- Linia de jos
Majoritatea evenimentelor majore de schimbare a vieții, precum căsătoria sau divorțul, implică un proces continuu de ajustare emoțională. Retragerea nu face excepție. Dar, în timp ce căsătoria, divorțul și alte probleme legate de familie au fost în centrul atenției de zeci de ani de cercetare și analiză atât de terapeuți clinici cât și de instituții religioase, frontiera emoțională și psihologică a pensionării a rămas practic neexplorată până de curând.
Cheie de luat cu cheie
- Procesul psihologic al pensionării urmează un model similar naturii cu fazele emoționale care însoțesc alte faze ale vieții. Doar că, în cele din urmă, cuplurile căsătorite învață cum să trăiască împreună, pensionarii încep să se familiarizeze cu peisajul noilor lor circumstanțe și își navighează în consecință. La fel ca în cazul tuturor proceselor emoționale care pot fi defalcate în faze separate, nu este necesară realizarea completă a unei faze înainte de începerea alteia (cu excepția, desigur, pentru încetarea efectivă a ocupării forței de muncă).
Deși cercetările pe acest subiect abia au început, este clar că procesul psihologic al pensionării urmează un tipar similar în natură cu fazele emoționale care însoțesc alte faze ale vieții.
Retragerea: frontiera finală
Pensionarii trebuie să se confrunte cu ceea ce este în esență ultima tranziție din viața lor. Prima tranziție vine atunci când părăsim securitatea acasă pentru a ne începe viața școlară, lăsând după-amiaza și seara mai târziu la noi înșine. O altă tranziție majoră vine atunci când ne alăturăm lumii muncii; acum lucrăm toată săptămâna, dar mai avem weekendul la noi înșine. Apoi vine în sfârșit pensionarea, o perioadă în care se termină carierele - și ne avem restul vieții la noi înșine.
Consilierul financiar Diane M. Manuel, CFP®, CRPC, cu Urban Wealth Management din El Segundo, California, spune: „Cu toții credem că schimbarea unei rutine, în special una care poate doar ne face fericiți, va fi ușoară. Mai gandeste-te. Această rutină a început probabil la grădiniță - 60 de ani în plus din același lucru. Scoală-te. Îmbracă-te. Ia prânzul. Ieși. Vino acasa. Mânca. Du-te la culcare. Repeta."
Manuel adaugă: „Recomandarea mea pentru clienții mei este aceasta: în timp ce planifici pensia, gândește-te cum arată. Vorbeste cu prietenii tăi. Scrie despre asta. Creează un storyboard. Fii imaginativ. Planurile tale financiare și zi cu zi Planul de pensionare pe zi ar trebui să meargă mână în mână. Aceasta este identitatea dvs. de pensionare."
Să aruncăm o privire mai atentă la fiecare din cele șase faze ale pensionării.
1. Pre-pensionare: timp de planificare
În anii de lucru, pensionarea poate părea atât o povară viitoare, cât și un paradis îndepărtat. Muncitorii știu că această etapă a vieții lor vine și fac tot ce pot pentru a salva pentru asta, dar adesea nu prea se gândesc la ceea ce vor face de fapt odată ce ating obiectivul - cerințele actuale care le sunt puse lasă puțin timp pentru a analiza această problemă.
Mulți oameni se confruntă cu pensionarea ca o alergare înapoi pe terenul de fotbal care evadează sau plutește printr-un fundaș după altul până ajung în zona finală. Mulți lucrători le este greu să se gândească serios la cum va fi viața lor în 20 sau 30 de ani, când încearcă să rămână în vârf de ipotecă, să-și pună copiii la facultate și să se distreze între timp. Vor să ajungă la zona finală, dar alte probleme le vor aborda cu mult înainte atunci dacă nu iau măsuri imediate.
"Viața nu se măsoară în funcție de numărul din contul dvs. bancar, ci de amintirile pe care le creați. Prin urmare, concentrați-vă asupra modului în care finanțele dvs. vă pot maximiza viața, nu invers", spune Cooper Mitchell, consilier financiar, Dane Financial LLC, în Springfield, Mo.
2. Ziua cea mare: Zâmbete, strângeri de mână și Farewells
De departe cea mai scurtă etapă în procesul de pensionare este încetarea efectivă a forței de muncă în sine. Acest lucru este adesea marcat de un fel de cină, petrecere sau altă sărbătoare și a devenit un rit de trecere pentru mulți, în special pentru cei cu cariere distincte. În unele privințe, acest eveniment este comparabil cu ceremonia care marchează începutul unei căsătorii.
3. Faza de lună de miere: sunt liber!
Desigur, lunile de miere urmează mai mult decât nuntile. Odată ce sărbătorile de pensionare s-au încheiat, deseori urmează o perioadă în care pensionarii ajung să facă toate lucrurile pe care voiau să le facă odată ce au încetat să lucreze, cum ar fi călătoria, să se dedice hobby-urilor, să viziteze rude și așa mai departe. Această fază nu are un interval de timp stabilit și va varia în funcție de câtă activitate de lună de miere a planificat pensionarul.
4. Dezamăgirea: Deci aceasta este?
Această fază este paralelă cu cea din căsătorie, când momentul emoțional al nunții s-a uzat, iar cuplul trebuie să ajungă acum la afacerile de a-și construi o viață împreună. După ce așteaptă cu nerăbdare această etapă atât de mult timp, mulți pensionari trebuie să se confrunte cu un sentiment de abandon, similar cu cel al noilor născuți, odată terminată luna de miere. Retragerea nu este până la urmă o vacanță permanentă; de asemenea, poate aduce singurătate, plictiseală, sentimente de inutilitate și deziluzie.
Shanna Tingom, co-fondatorul Heritage Financial Strategies din Gilbert, Az., Spune: "Cea mai grea tranziție pe care o fac cei mai mulți dintre clienții mei este cea de la muncă și economisire la pensionare și cheltuieli. Poate fi mai dură emoțional și financiar decât oricând Dacă sunt pensionari mai tineri și au prieteni și familie care încă lucrează, poate fi și foarte singur, mai ales dacă nu au un plan."
Tingom adaugă: "Un plan adecvat de pensionare include trei lucruri: un plan financiar, un buget și un plan FUN! Planul de distracție include lucruri pe care vor să le facă, locuri pe care doresc să le viziteze și câți bani sunt incluși în buget pentru acele lucruri ".
5. Reorientare: construirea unei noi identități
Din fericire, faza de retragere a pensiei nu durează pentru totdeauna. Așa cum în cele din urmă, cuplurile căsătorite învață cum să trăiască împreună, pensionarii încep să se familiarizeze cu peisajul noilor lor circumstanțe și își navighează în consecință. Aceasta este cu ușurință cea mai dificilă etapă din procesul de pensionare emoțională și necesită atât timp cât și eforturi conștiente.
Poate că cele mai dificile aspecte ale acestei etape de gestionat sunt inevitabilele întrebări de autoexaminare la care trebuie să ne răspundem încă o dată, cum ar fi „Cine sunt eu acum?”. „Care este scopul meu în acest moment?” Și „Sunt încă utilă într-o anumită capacitate?” Trebuie găsite răspunsuri noi - și satisfăcătoare - la aceste întrebări, dacă pensionarul va simți o închidere din zilele sale de lucru. Dar mulți pensionari nu pot realiza acest lucru și nu scapă niciodată cu adevărat de această etapă - asigurați-vă că o faceți.
6. Rutină: Treceți mai departe
În cele din urmă, se creează un nou program zilnic, se stabilesc noi reguli matrimoniale pentru timp împreună împreună cu timpul și o nouă identitate a fost creată cel puțin parțial. În cele din urmă, noul peisaj devine un teritoriu familiar, iar pensionarii se pot bucura de această fază a vieții lor cu un nou simț al scopului.
"Când sunteți recent pensionat, poate părea că călărești pe un coaster rusesc", spune Kimberly Howard, CFP®, fondatorul KJH Financial Services, Newton, Mass. "Vârfurile și văile necesită atenție și răbdare pentru a fi gestionate. În timp, noua normă va fi noua ta realitate."
Consilier Insight
Jane Nowak, CFP®
Ajutarea clienților să răspundă la întrebările reale despre „stilul de viață” al planificării după pensionare ajunge să fie un aspect important al planificării financiare complete a pensiei. Câteva dintre întrebările pe care le pun pentru a ajuta clienții să-și exploreze identitatea post-pensionare sunt: Cum intenționați să vă petreceți timpul? Care sunt hobby-urile tale? Ce activități îți vor umple zilele? Oamenii din cercul tău social sunt deja pensionari?
Nu este surprinzător pentru mine, mai mulți clienți, când li s-au pus aceste întrebări, și-au dat seama că, deși ar fi putut fi gata din punct de vedere financiar, nu s-au gândit la anumite aspecte nefinanciare ale creării pensionării lor fericite. Acești oameni au ales să amâne pensionarea lor cu luni sau ani.
Linia de jos
Planificarea vieții este o cheie importantă pentru o pensie de succes. Muncitorii care au acordat timp serios și s-au gândit la ce vor face după ce se vor pensiona, vor experimenta, în general, o tranziție mai ușoară decât cei care nu au făcut-o. Visele și obiectivele care nu pot fi realizate cu o singură călătorie sau proiect se pot traduce prin angajare pe termen lung, cu jumătate de normă sau voluntariat. Dar niciodată nu este prea curând să începi să mărturizezi pe parcursul întregului rest.
La fel ca în cazul tuturor proceselor emoționale care pot fi defalcate în faze separate, nu este necesară realizarea completă a unei faze înainte de începerea alteia (cu excepția, desigur, pentru încetarea efectivă a ocupării forței de muncă). Dar, practic, toți pensionarii vor experimenta o anumită formă a acestui proces după ce vor înceta. Capacitatea lor de a naviga în aceste ape neclintite va determina în final modul în care trăiesc ultima fază a vieții lor.
